宝宝喜欢趴着睡?到底是正常现象,还是身体有问题?

  每一个孩子都是妈妈心中最美的天使。近日,胡杏儿晒出儿子睡姿照,Brendan的脚丫叠在一起,看上去仿佛就是在比心。如此温暖友爱的日常,赢得网友们一片赞叹:连睡觉都是爱你的模样啊!

  在评论区,也有心细的网友提出友善建议:听说宝宝趴着睡是消化不良,可要引起注意啊!

  宝宝趴着睡?是正常显现吗?还是身体疾病的信号?

  宝宝喜欢趴着睡有玄机!原因在这里

  宝宝趴着睡,关于这个问题,众说纷纭:有人说是正常现象,有人说是身体疾病的信号;有人说趴着睡对宝宝身体不好,又有人说趴着睡对宝宝成长有利……

  这到底该是怎么一回事呢?

  解决问题之前,其实,我们应该先找原因:宝宝为什么会喜欢趴着睡?

  其实不止胡杏儿家的宝贝喜欢趴着睡,我们身边有很多宝妈也发现:自家的宝宝也喜欢趴着睡呢!有些宝宝从小就喜欢趴睡的姿势,甚至到了两三岁还没调整过来。宝宝睡觉的时候,还把屁股翘得老高,很是逗人。

  很多妈妈也尝试着想帮助调整睡姿,可往往是费了好大劲才将宝宝身体转过来平躺,可没过多久,宝宝骨碌一下又趴上了,令妈妈们束手无策。

  宝宝为何喜欢趴着睡的姿势呢?一般说来,有以下几方面原因:

  成长环境——为了获取安全感

  如果翻看宝宝还在妈妈肚子里的三维照,我们就会发现,宝宝在羊水中的姿势就是蜷缩着身子,背部朝外的。这是最让宝宝感觉舒适的姿势。

  宝宝出生后,他们面对一个全新而又陌生的新世界,虽无法用言语表达,宝宝的哭声却也表达着他们的心声,那种发自内心的恐惧和害怕。

  趴着睡的姿势,能让宝宝感觉仿佛又重新回妈妈的肚子里,这让他找回些许他们想要的安全感。趴着睡的姿势,让宝宝的身心得到了放松,他们睡得更香,也就更愿意习惯用这个睡姿了。

  生理原因——为了呼吸通畅

  宝宝出生后,身体发育不完善。由于宝宝鼻腔结构还没有完全成长,他们的鼻腔比较窄,鼻道也短,鼻毛少且鼻粘膜柔嫩血管丰富的特征,使得每当空气中有异味飘入宝宝的鼻孔,又或者有冷风吹过,宝宝就容易分泌鼻涕。家长没有如果及时处理宝宝的鼻涕,会形成鼻痂,导致宝宝呼吸不通畅。

  当宝宝保持趴着睡的姿势时,有助于打开鼻咽气道,缓解呼吸不畅,渐渐地,宝宝也就更爱这个这种睡姿了。

  疾病信号——肠道问题

  有一种说法,说宝宝喜欢趴着睡是消化不良的表现,这其实应该分情况对待。

  一般而言,如果宝宝平时喜欢平躺或侧睡,突然在某些天频繁地喜欢趴着睡,那么宝爸宝妈们则应该引起注意。因为当宝宝感觉肚子不适时,他们还无法用手做抚触按揉进行缓解,所以只能选择趴着睡的姿势,用贴床来缓解肚子不适。

  父母可以结合宝宝吃奶情况和精神状态,有需要的话带宝宝到医院做进一步调查。

  警惕!小月龄宝宝不能趴着睡

  很多妈妈看到宝宝趴着睡表示担忧,其主要原因还是出于对宝宝安全问题的考虑。

  这些年,我们经常听闻一些关于宝宝在睡眠过程中猝死的悲痛消息,俯卧姿势(趴着睡)就是危险因素之一。

  2016年6月,江苏扬州一名4个月大的女宝宝因为在午睡的时候翻身变成趴着睡,家长在半小时后发现问题,此时宝宝已经失去意识,送到医院抢救为时已晚。

  同年3月,台湾高雄市一名妈妈外出,当时5个月大的宝宝趴睡在自家的乳胶床垫上。2个小时后妈妈回到家,却发现宝宝脸色惨白已经猝死在了床上。

  令人痛心的新闻案例还有很多,有一份资料现实:美国11个州3年间发生的婴儿猝死案例中,就有20%都是趴着睡而导致。

  因此,美国儿科学会《育儿百科》提出建议:1岁以下的婴儿都应采用仰卧的姿势睡觉,特别对6个月内的宝宝而言,尤为重要。

  香港卫生署也提出:“紧记让婴儿仰睡,因仰睡较俯睡安全六倍,亦较侧睡安全两倍”。

  小月龄的宝宝,特别是6个月以下,由于他们的头比较重,颈部力量又不足,宝宝还无法自如地转头,又或者是不能很好地学会翻身,这对宝宝的安全带来隐患。

  宝宝趴着睡,这些潜在危险,妈妈一定要知道。

  1)容易窒息

  宝宝趴着睡,他的嘴巴和鼻子很容易被枕头、被子等衣物堵住,宝宝呼吸困难,情况严重的话,就会导致窒息。这也是很多不幸案例的主要原因。

  2)引发湿疹

  宝宝小,自身体温调节功能尚不完善。当宝宝趴着睡的时候,由于他的腹部紧紧贴住床铺,长时间保持一个姿势,很容易导致宝宝体温升高,如果宝宝的汗液没有得到及时散热,也就容易引发宝宝湿疹。

  从宝宝的安全角度考虑,家长在宝宝睡觉过程中,哪怕是午睡期间,都要注意宝宝的睡姿,尽量让宝宝保持仰头睡的习惯,因为仰睡是最安全的睡姿。如果父母考虑锻炼宝宝的颈部力量,则可以在宝宝醒着的时候,让他趴在床上,做一做俯卧抬头等动作。

  1岁以上,宝宝趴着睡,可以酌情考虑!

  凡事有利有弊, 宝宝趴着睡,其实好处也不少。

  利于爬行训练:宝宝趴着睡,其实无形之中锻炼了宝宝颈部、背部和胸部及四肢等大肌肉群,有助于宝宝学会翻身和爬行。

  提高睡眠质量:前面我们也提到了,趴着睡的姿势最令宝宝具有安全感,相比其他睡姿,趴着睡能提高宝宝的睡眠质量。同时,由于宝宝背朝上,他身体接受光线或声音的刺激相对减少,这些都有利于宝宝神经系统发育。

  利于宝宝呼吸:从解剖学的角度而言, 宝宝呈趴着睡的姿势时,他体内肺部受挤压程度最轻,宝宝的呼吸时最符合自然规律。有资料表明,宝宝趴着睡时,呼吸率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%~10%。但是,父母一定要注意把宝宝的口鼻露出来!

  预防宝宝吐奶:宝宝胃容量小,喝完奶后,常常容易吐奶。趴着睡的姿势,贲门会被抬高,胃容物不易流到食道及口中,起到预防吐奶的作用。如果宝宝不慎吐奶,因为脸朝下,呕吐物不会吸入气管导致窒息。

  宝宝一岁以后,如果喜欢趴着睡,宝爸宝妈也可以酌情考虑。这里,诺妈建议:晚上睡觉的时候,宝宝还是平躺或侧睡比较合适,白天则可以让宝宝选择自己喜欢的姿势。如果宝宝喜欢趴着睡,妈妈也不必过于可以地去纠正宝宝的睡姿,反而影响宝宝的睡眠质量。但切记,一定要守护宝宝身边。

  关于宝宝睡眠安全的几点建议

  宝宝的安全事无巨细,保证宝宝睡眠安全,几点建议送给需要的宝爸宝妈

  1)使用相对结实的床垫:

  床垫太软,容易导致宝宝头部凹陷,增加窒息风险。宝爸宝妈在选择婴儿床的时候,要考虑质地结实的材质,保障宝宝睡眠安全。

  2)不要使用定型枕

  0~3个月是宝宝头型黄金塑性期。平躺或侧躺都会在一定程度影响宝宝头型发育。很多宝妈从头型美观考虑,会选择用定型枕来帮助宝宝。这些固定睡姿的产品,效果有待考证,却容易把宝宝的头埋入枕内,增加窒息风险。

  如果妈妈觉得宝宝的头型有些偏,及时调整宝宝睡姿能够纠正过来。

  3)避免在婴儿床摆放毛绒玩具等柔软物品

  有些妈妈为了给宝宝创造一个子宫内的包裹环境,增加宝宝的安全感,会在宝宝睡觉时,在婴儿床的四周塞上很多毛绒玩具,或者柔软的衣物。这些容易遮盖宝宝面部的柔软物品,都会增加宝宝猝死风险。无论宝宝会不会翻身,1岁之前,都不建议父母在婴儿床摆放任何相关物品。

  宝宝安全永远第一,我们只有成为一个心中有数的父母,才能采用正确的育儿方式轻松养娃。

  (诺妈 /白羊小妈一枚。世界很大,理想很小,读书、写作、遛娃笑看窗外事,静写心中文。)

标签:宝宝 姿势 喜欢

版权声明:本文章,于2019-04-15 19:23:32,由han7rui发表。

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